フレッシュプロテインスムージーの効果は嘘だった?本音の口コミ大暴露!

置き換えダイエットに使用する事で、誰でも手軽に「体重-8kg」を目指せるフレッシュプロテインスムージーという商品が、今ネットやSNSで大人気となっています。

しかし、実際にネットで検索してみると、中には「フレッシュプロテインスムージーの効果は嘘!」などといった悪い噂を見かける事もあります。

今回は、フレッシュプロテインスムージーの本当の効果を徹底的に解説していきます!実際に飲んだ人の本音の口コミもまとめましたのでご参考にどうぞ!

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フレッシュプロテインスムージー はどんな商品?

フレッシュプロテインスムージーは、その商品名通りプロテインが配合されたダイエットスムージーです。

ダイエットをするとタンパク質ビタミンなどの栄養素が不足気味になり、栄養不足で代謝が下がり、痩せにくい体質になってしまう事もあります。

フレッシュプロテインスムージーは、ダイエットに欠かせない栄養素をしっかりと配合して、痩せやすい体質を作ってくれるというダイエットサポートドリンクです。

フレッシュプロテインスムージー を使った口コミ

ここでは、フレッシュプロテインスムージーを実際に使用したユーザーが、ネットやSNSなどに上げている本物の口コミをご紹介していきます。

良い口コミ

初めてダイエットに成功出来ました!(30代女性の口コミ)

フレッシュプロテインスムージーは置き換えダイエットに使っても非常に腹持ちが良く、味も美味しくて満足感も高かったので、飽きる事無く最後まで続ける事が出来ました。

プロテインは飲みにくい物というイメージがありましたが、これならどんな人でも我慢せずに続けられるんじゃないかと思います。

早く痩せる事が出来た!(20代女性の口コミ)

私は近々結婚式を挙げる予定なのですが、気に入ったウェディングドレスのサイズが合わなくて困っていました。折角の一生に一回の思い出なので、絶対にお気に入りのドレスを着たくて運動を頑張っていたのですが、なかなか結果には繋がらず式の予定日まであと2ヶ月と迫ったところで、このフレッシュプロテインスムージーと出会いました。

それから運動は続けながらフレッシュプロテインスムージーで置き換えダイエットに励んでいたら、式の予定日まで1ヶ月を残して目標の3kgダウンに成功し、お気に入りのドレスもぴったりと着られるようになりました!

運動しなくてもダイエット出来ました!(40代女性の口コミ)

前々からダイエットに興味はあったのですが、子供の送り迎えや家事・仕事などに追われ、なかなか運動をする時間も取れず、結局実践する事はありませんでした。そんな時、たまたまネットでこの商品を見つけ、運動をしなくても痩せられるという事で、半ば興味本位で購入してみました。しかし、実際に飲み始めてみると、確かに特別な運動もしていないのに少しずつ贅肉が落ちてきているような気がします。

お肌も綺麗になってきたような気がする(50代女性の口コミ)

フレッシュプロテインスムージーのダイエット効果にももちろん満足しておりますが、この商品を使ってダイエットを続けているうちに、お肌や髪のハリやコシなども良くなってきました。最近では体型も細くなってきており、おしゃれや化粧も楽しめるようになってきたので、50歳を過ぎて再び青春時代が戻ってきたような心持ちです。

良い口コミまとめ

この商品の良い口コミには、そのダイエット効果や飲んだ時の満足感の他、手軽に続けられるというところに高い評価が集まっていました。

ダイエッに関する事以外にも美容や健康の増進に効果があったという声も多かったので、ダイエットをしていない人やダイエットが完了した方でも、健康・美容目的のために飲み続けるのもオススメです。

悪い口コミ

なかなか効果が実感出来ない(40代女性の口コミ)

最近歳のせいで落ちにくくなってきた脂肪をおとしたくてフレッシュプロテインスムージーを購入してみました。確かに満腹感があって味も良く続けやすいですが、2週間ほど使ってみた限りでは体型に特に変化は無いですね。まあ、続けるのは全然辛くないので効果が出るまでは続けていこうと思いますが、出来ればもう少し早く効果が出てくれるとうれしいですね…。

運動をしないと効率ダウン?(30代女性の口コミ)

私はこの商品を使用して3ヶ月で8kgのダイエットに成功しました!まあ、その結果には大満足なのですが、この落ちた体重のうち7kgは最後の2ヶ月に痩せた分で、最初の1ヶ月はあまり変化は見られませんでした。1ヶ月過ぎた頃に「これはやばいかも」と重い1日40分のウォーキングと軽い筋トレを始めたらスッと痩せ始めたので、もしかすると運動をしないとダイエット効率が悪いのかもしれません。

味に飽きちゃう…(20代女性の口コミ)

最初のうちは美味しくて喜んで続けていけてたんですが、これが1ヶ月2ヶ月になると2種類の味だけでは飽きてきます…。ダイエットはしっかりと成功出来てとても有り難いのですが、途中からはちょっと我慢しながら使っていました。とは言え、運動や断食をする事に比べたら本当に楽ちんでしたけどね。

お腹が痛くなった…(20代女性の口コミ)

普通に運動などをしてもなかなか痩せなかったので、フレッシュプロテインスムージーでダイエット効率を上げたいと思って購入に踏み切りました。本当に腹持ちもよくて味も美味しかったので、これから続けていくのが楽しみだったのですが、使い始めて2日位でお腹が痛くなり、下痢が続くようになってしまったので途中で使用を断念しました…。せっかく良い商品を見つけたと思ったのに、体に合わなくて残念です。

痩せないという口コミについて

これは正確には「痩せるまで時間が掛かる」という事なのですが、口コミから見る平均ではフレッシュプロテインスムージーを使って効果を実感出来るまでに、およそ2~3ヶ月程度の時間が必要となるようです。

これは体質によっても掛かる期間が変わってきますが、この商品は痩せにくい体質を改善する事によりダイエットを目指していく物ですので、体質が改善されるまで、少なくとも2ヶ月ほどは続けていきましょう。

運動が必要という口コミについて

フレッシュプロテインスムージーを「運動が必要無いから」という考えで購入されている方も多いとは思いますが、プロテインの性質上多少の運動は必要です。

プロテインは壊れた筋組織を超回復によって増強させ、脂肪の燃焼効率をアップさせてくれる成分ですので、普段からあまり運動をしない方などは、軽めの筋トレウォーキングなどを意識して行うようにすると良いでしょう。

味についての口コミ

味そのものはとても評価の高い同品ですが、どうしても長く使えば使うほど味に飽きてきてしまう可能性が高くなります。

しかし、ヨーグルトジュースなどに加えたりする事で味のアレンジは幾らでも可能ですので、出来るだけ飽きのこないようにいろいろなアレンジを試してみましょう。

効果がない人の特徴と原因

ここでは、フレッシュプロテインスムージーを使用して、思うような効果が得られない人の特長と、その原因について解説を行っていきます。

飲むタイミングが良くない

フレッシュプロテインスムージーはお薬ではありませんので、特に決まった時間に飲まなければいけないという事はありません。

しかし、飲むタイミングによっては置き換えダイエットの効果が低くなってしまったり、筋肉の増強による脂肪燃焼力のアップを効率よく行えない場合もあります。

生活習慣が乱れている

同品に含まれるスーパーフードなどのサポート成分には、身体サイクルを正常に戻してくれる働きがあります。

しかし、過食運動不足過度な飲酒睡眠不足などが慢性化してしまっていると、身体の巡りが悪くなりせっかくの効果が半減してしまいます。

継続が足りていない

フレッシュプロテインスムージーを飲んでも効果が得られないという口コミの原因として、最も多いのがこの継続期間についての問題です。

効果の個人差が有利に働けば短い期間でも大きな効果を実感出来る場合もありますが、多くの場合は飲み始めてすぐに効果が表れる物ではありません。

フレッシュプロテインスムージーのメリット・デメリット

フレッシュプロテインスムージーでダイエットや栄養補給をするうえでの、メリット・デメリットについてご紹介いたします。

メリット

キレイな体型を成形しながら痩せられる

無理な食事制限でダイエットをしていると、栄養摂取に偏りがでてしまい健康的な身体を維持することが難しくなります。

フレッシュプロテインスムージーには沢山の栄養がバランスよく入っており、身体に優しく、プロテインも入っているため、筋肉形成のフォローもしてくれるので、キレイな体型ラインを作りながら痩せることが出来るのです。

美肌を手に入れられる

フレッシュプロテインスムージーには、2種類のプロテインと8種類のスーパーフードが入っているため、ダイエットをしながら、同時に美肌を手に入れることが出来て、キレイになることが出来ます。

ダイエットをすると、どうしても栄養が偏りがちになり、肌がぼろぼろになってしまいがちなので、これだけの栄養が1杯飲むだけで補えるというのは、非常に助かります。

間食をしなくなる

フレッシュプロテインスムージーには、ソイプロテインという大豆由来のプロテインが含まれているため、ゆっくりと体内に吸収され、強い満腹感と満足感を得ることができます。そのため、お菓子やジュースなど、「つい間食してしまう」ということが無くなります。

デメリット

アレルギー

フレッシュプロテインスムージーには、大豆由来のソイプロテインと牛乳由来のホエイプロテインが入っているため、大豆や乳成分のアレルギーを持っている方は、使用する上で注意が必要です。

自分の身体の様子を見ながら使用するようにしましょう。また、心配な方は医師に相談するようおすすめします。

身体が冷えてしまう

スムージーには、野菜や果物の要素も入っているため、それによって冷え性が発症してしまう恐れがあります。

メリット・デメリットを把握したうえで、うまく日常に取り入れて使用していきましょう。

フレッシュプロテインスムージーの飲み方

では、フレッシュプロテインスムージーの効果が得られない原因が分かったところで、次はその対策法についてご紹介していきましょう。

効果的な使い方

フレッシュプロテインスムージーは、置き換えダイエットによるカロリーの削減もダイエット成功に繋がる理由の一つですが、これに加えてプロテインによる筋肉増強で消費カロリー量の底上げが出来る事も大きな理由です。

同品を使う際には、運動を平行して行う事でより大きなダイエット効果が見込めるため、普段運動をあまりしないという方も、これを機会に少し身体を動かす事も意識していきましょう。

使うタイミング

使うタイミングは、1日のうちで最も摂取カロリーが多くなりやすく、食後に運動をする機会の少ない夕食後に飲むようにするのがベストです。

また、筋肉量を増やして脂肪の燃焼力を上げるために、トレーニングの直前・直後に飲んでいくのも非常に効果的です。

効果的に使うために注意する事

フレッシュプロテインスムージーは太りやすい体質を改善して痩せやすい身体作りを目指す商品ですので、少なくともその体質がしっかりと改善されるまでは継続して飲んでいく必要があります。

口コミの平均では2~3ヶ月程度のようですが、その辺りは元々の身体の状態や体質によっても多少差異がありますので、この平均期間はあくまでも一つの目安として、自分の身体の状態を見ながら使用していくようにしましょう。

ツイッターや知恵袋の口コミ

ここでは、TwitterYahoo!知恵袋に投稿されている口コミについてご紹介していこうと思います。

めちゃくちゃ飲みやすい!(10代女性の口コミ)

今までに1回だけプロテイン飲んだことあるんだけど、口の中に粉っぽいのがまとわりつく感じで不味くて飲めなかった。でも、フレッシュプロテインスムージーはプロテイン特有の変わった味が無いし、リンゴやベリーの味がして普通に美味しい!体重も晩ご飯との置き換えだけで月2kgペースぐらいで落ちてるし、ほんとに良い商品だと思う!

フレッシュプロテインスムージーは本当に痩せる!(30代女性の口コミ)

(フレッシュプロテインスムージーは本当に痩せるの?という質問に対して)私はちゃんと痩せたので、本当に痩せると思います。私と同居している母も同じくフレッシュプロテインを飲んでますが、母は2ヶ月位で4kgほど痩せてますし、ちょっと筋肉が付いたのか二の腕のたるみなんかが無くなって喜んでますよ。私は3ヶ月目で大体5kg痩せて、ズボンに乗っかっていたお腹の脂肪が無くなりました。

ツイッター知恵袋の口コミまとめ

量が多すぎてここでは載せ切れませんが、ツイッターや知恵袋には他にも様々な口コミが寄せられています。その中には悪い評価はほとんど無く、ほとんどの口コミがダイエット効果や味、腹持ちの良さなどを高く評価している口コミばかりでした。

フレッシュプロテインスムージー で得られる効果

フレッシュプロテインスムージーを飲むことにより、下記のような沢山の効果を得ることが出来ます。

太りにくい体質になれる

ソイプロテインとホエイプロテインという2種類のプロテインが入っている事から、トレーニングする事で筋肉が増えやすくなります。

また、タンパク質不足を防いで、筋肉が分解されてしまうことを防おでくれるため、痩せやすく太りにくい体質を作ることが出来ます。

基礎代謝が上がる、脂肪燃焼効果

ソイプロテインとホエイプロテインという2種類のプロテインが入っている事で、筋肉が付きやすくなり、ダイエットで低下しがちな基礎代謝を上げてくれます。そのため、脂肪燃焼効果が期待できます。

便秘解消効果

スーパーフードにたくさん含まれているチアシードや食物繊維、たんぱく質、ポリフェノールなどが、お通じの出を良くしてくれて、便秘解消をしてくれます。デトックス効果にも期待できます。

満腹感が続く効果

大豆由来であるソイプロテインや、グルコマンナンという食物繊維を含んでいるチアシードが、食べ物の消化を緩やかにしてくれて、ゆっくりと体内に吸収されることによって、強い満腹感や満足感を得ることが出来ます。

満腹感を感じれば、間食をする必要がなくなるため、置き換えダイエットが更にしやすくなります。

美肌効果

2種類のプロテインで大豆成分と乳成分を摂取できるほか、8種類のスーパーフードが豊富に入っているので、美容効果やアンチエイジング効果によって、ただ痩せるだけではなく、痩せて且つ内面からキレイにして、お肌に栄養やハリを与えてくれます。

また、ビタミンCが豊富に含まれているため、メラニン色素の生成を抑えてくれて、シミやしわ、くすみなど改善と美白効果にも期待できます。ダイエットで痩せるとともに、若々しい美肌をも手に入れることが出来ます。

疲れにくくなる

「元気と活力の源」と呼ばれているスーパーフードのマカが入っている事から、身体が疲れにくくなり、元気な状態を保つことが出来ます。

マカは、近年では赤ちゃんを授かりやすい状態に身体の内面を整えてくれるとされており、女性の身体に適した成分のため、安心して取り入れることが出来ます。

また、朝の目覚めが良くなる効果も考えられるため、健康的に明るい気持ちでダイエットに励むことが出来ます。

脂肪を消費させやすくする

脂肪には自身を消費させる能力はあまり無く、筋肉が消費するカロリーが人間の基礎代謝量の約22%を占めています(身体の全部位中で最大)。

そのため、フレッシュプロテインスムージーを使用して効率よく筋肉量を増やしていく事で、脂肪燃焼力の高い痩せやすい体質を得る事が可能です。

フレッシュプロテインスムージの詳細はこちら>>

脂肪を燃焼しやすい体質になる事でダイエット効果

痩せない原因とは

ダイエットをしてもなかなか痩せない原因には、加齢や生活習慣の乱れなどによる代謝機能の低下と、筋肉量の減少によって引き起こされる脂肪燃焼力の低下によるものが考えられます。

どちらも体をを痩せにくい体質にしてしまう事に変わりは無く、双方が複合して肥満の原因となる場合も多いです。

なぜフレッシュプロテインスムージーを飲むと痩せるのか

フレッシュプロテインスムージーはプロテインの作用により筋肉量を増加させ、脂肪燃焼力の底上げを図る事が出来ます。

また、筋肉量が増えれば代謝も上がりますし、そこに体の巡りを良くするスーパーフードが加わる事で、その相乗効果により太りにくく痩せやすい体質作りが行えます。

フレッシュプロテインスムージー はどこで買えばお得?

フレッシュプロテインスムージー の販売店はどこ?

フレッシュプロテインスムージーは東京都の恵比寿にある、株式会社SHINOWA(シノワ)というメーカーから販売されています。

フレッシュプロテインスムージー は楽天で購入出来る?

フレッシュプロテインスムージーは楽天で1袋9,000円で販売されています。

しかし、これは商品定価と同じ金額なので、わざわざ楽天で購入するメリットはありません。

フレッシュプロテインスムージー はamazonで購入できる?

フレッシュプロテインスムージーはAmazonでは購入出来ません。

似たような名前の商品がたくさんあるため、お買い間違いの無いように注意して下さい。

フレッシュプロテインスムージー を最安値で購入するにはどこ?

フレッシュプロテインスムージーは、公式サイトからのご購入が最安値です!

公式サイトのみで申し込める4ヶ月定期コースでは、初回購入の方限定で1ヶ月のお試しセットが980円で購入でき、2回目以降も約40%OFFの5,400円で購入可能です。

また、送料についてもずっと無料となりますので、フレッシュプロテインスムージーをご購入の際は、公式サイトからのご購入を強くオススメします。

初回980円が最安値でした!

フレッシュプロテインスムージー に入っている成分は?

ホエイプロテイン

壊れた筋肉細胞の再生を促し、運動によって千切れた筋繊維を強く太くする事で、筋肉量を増やしていきます。

ソイプロテイン

大豆から抽出されたタンパク質で、とろみがあり強い満腹感を得られる上、消化吸収がゆっくりなため長く腹持ちするダイエットサポート成分です。

8種のスーパーフード

体の巡りや肌の再生力を高めるチアシードキヌア、ダイエット中に不足しがちな栄養素を豊富に含むモリンガ麻の実などが、ダイエット中の美容や健康を徹底サポートします。

食物繊維(脱脂大豆やケールなど)

ソイプロテインの元でもある成分ですが、脱脂大豆には豊富な食物繊維もふくまれています。

食物繊維は体内の老廃物を排出し、代謝の向上や肌環境の改善に役立ちます。

フレッシュプロテインスムージー の危険性や副作用は?デメリット

副作用はある?

フレッシュプロテインスムージーは全て食物由来した成分から作られているため、基本的に副作用の心配はありません

ただし、食物繊維などによって腸の働きが一気に改善されると、一時的に下痢などの症状を引き起こす事があります。

しかし、これは使用を続けていくうちにすぐ改善されていきます。

アレルギーに注意!

食物由来の成分から作られた商品なので、それに対応するアレルギーをお持ちの方にはご使用いただけません。

スーパーフードなどはアレルゲンに当たるのか判りにくい部分もあるため、不明な場合は必ず医師へ相談してみましょう。

持病や薬との飲み合わせに注意!

また、ミネラルなどの摂取制限のある方(腎臓疾患など)、高血圧や糖尿病の薬を服用されている方などは、薬の効果が変質する可能性があるためご使用になれない場合があります。

どちらにしても、必ず医師の了解を得てからフレッシュプロテインスムージーを飲むようにして下さい。

実際に使用した感想とレビュー

見た目

見た目は2種類の味ともミルクシェイクみたいな見た目で美味しそうです。

ソイプロテインとチアシードのおかげか、水に溶かして置いておくとかなりとろみが強くなります。

味・ニオイ

味やニオイはグリーンアップルとベリーそれぞれのフレーバーが強めで、プロテインの味や香りは全くありません。

舌触りに少しプロテイン特有の粉っぽさはありますが、とろみがあるのでほとんど気になりませんでした。

腹持ち

夕方7時位に飲んでおくと、夜11過ぎに寝るまでお腹が空かない位の腹持ちがあります。

人によっては夜中にお腹が空くかもしれませんが、夕食の時間を少し遅めにすれば問題無いと思います。

効果

私は2ヶ月ほど試してみましたが、毎日ウォーキング30分と腹筋60回(20×3セット)との併用で、体重が5kg減りました。

筋肉が増えた分体重の減少は少なめですが、見た目にはもっと引き締まった感じがします。

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フレッシュプロテインスムージー はこんな人におススメ

運動が苦手な人

フレッシュプロテインスムージーは1杯につきわずか55kcalしか無いため、置き換えダイエットに使えば運動をしなくても十分なダイエット効果が得られます。

がっつり痩せたい人

同品にはプロテインが含まれているため、筋トレ有酸素運動を併行すれば、さらなるダイエット効果の向上やダイエット期間の短縮が図れます。

ダイエット中でもしっかり食べたい人

同品は腹持ちが非常に良く、その上カロリーも低いので、辛い食事制限をしなくてもダイエットに成功出来ます。

甘味もしっかりあるので、ダイエット中のおやつ代わりにもオススメです。

フレッシュプロテインスムージー は芸能人やモデルも愛用

辻希美さん

ご存知元モーニング娘。の辻ちゃんですが、彼女ももう30歳を超え、さらには3児のお母さんでもあります。

そんな辻さんがいつまでもアイドル時代と変わらないスタイルと美貌を保てているのも、このフレッシュプロテインスムージーのおかげなのかもしれません。

吉澤ひとみさん

https://www.instagram.com/p/BZdEo1HnmCB/

こちらも元モーニング娘。の吉澤ひとみさんです。

彼女は辻さんよりも2つ年上で、2016年には第一子となる男の子をご出産されています。

吉澤さんはただ置き換えダイエットに使うというよりは、普通のプロテインの代わりとして筋トレ用に活用されているようです。

藤本美貴さん

どうやらモーニング娘。OGの間でフレッシュプロテインスムージーが流行っているようで、吉澤さんと同い年で2児の母親でもある藤本美貴さんも愛用されています。

藤本さんの場合もきっちりと筋トレをされていて、旦那さんの庄司智春さんの指導の元でダイエットに勤しんでいるそうです。

フレッシュプロテインスムージー のよくある悩みを解決

ここでは、ネット掲示板などで多く投稿されている、フレッシュプロテインスムージーについての疑問点についてお答えしていきます。

Q:妊娠中や授乳中でも使えるの?

A:基本的には問題ありませんが、飲み過ぎは禁物です。

フレッシュプロテインスムージーに含まれるソイプロテインには、大豆イソフラボンという黄体ホルモンと同様の働きを持つ成分が存在します。

これを摂り過ぎるとホルモンバランスが崩れ、流産早産母乳が出にくくなるなどの危険性もあるため、妊娠中や授乳中の場合は1日分の目安量を必ず守るようにして下さい。

もしも不安がある場合は、かかりつけの医師などに相談してみるのが良いでしょう。

Q:1日の目安量は?

A:1日分の目安は15g、同封のスプーンすりきれ2杯が適量です。

食事との置き換えを行う場合は1日1食分までとし、上記の量をグラス一杯の水や牛乳などに溶かして飲みます。

置き換え回数を増やすと栄養が偏ってしまいますし、たくさん飲む事でダイエット効果が上がるという事でもありませんので、摂取目安量は必ず守るようにしましょう。

Q:食の安全性は大丈夫?

A:フレッシュプロテインスムージーは日本国内のGMP認定工場で製造されてた安全性の高い健康食品です。

食の安全に関わるトラブルなども一切報告されていませんので、老若男女問わず安心してお飲みいただけます。

Q:他のサプリと併用してもいい?

A:サプリメントについては、併用しても特に問題はありません。

ただし、一部のお薬とは飲み合わせが悪い場合がありますので、現在病院でお薬を処方されている方などは、必ず医師の了承を得てからフレッシュプロテインスムージーを飲むようにして下さい。

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